http://www.lesrenangbandung.com/blog/2024/11/29/teknik-meluncur-lebih-cepat-dalam-renang/ WebMeluncur adalah salah satu dari 3 teknik dasar berenang. Mengapa perlu latihan meluncur? Latihan ini diperlukan sebagai dasar Anda menyeimbangkan tubuh di atas …
Tehnik Mengapung, Meluncur, Serta Bernafas Renang
WebAug 31, 2024 · Meluncurlah dengan tolakan kedua kaki. Hentakkan kedua kaki tepat di tepi kolam renang. 6. Ketika tubuh masuk ke dalam air, satukan kedua tangan, luruskan, dan lancipkan ujung … WebTehnik meluncur dari posisi berdiri : Kedua telapak tangan dikumpulkan dengan ibu jari sama-sama mengkait. Kedua tangan lurus ke depan. Bungkukkan tubuh ke depan serta sejajarkan dengan air. oMeluncur ke depan. Setiap anak tempati posisi seperti pada gambar. B meluncur dengan menumpu pada dinding kolam Lalu C meluncur dari posisi … mowi blue harvest
Teknik Meluncur Lebih Cepat Dalam Renang - Sensen …
WebNov 29, 2024 · Teknik Meluncur Lebih Cepat Dalam Renang. Seorang perenang pastinya ingin memberikan performa terbaiknya setiap kali berkompetisi dan penting bagi para atlet untuk terus meningkatkan sekaligus memperbaiki teknik renang mereka. Setelah teknik sudah benar, maka kecepatan adalah hal selanjutnya yang kiranya perlu ditingkatkan. WebFeb 8, 2024 · Teknik renang gaya punggung selanjutnya ialah teknik gerakan kaki. Teknik ini juga harus dilatih selain teknik meluncur di atas. Teknik gaya punggung pada renang memerlukan gerakan kaki yang baik karena posisi tubuh dalam keadaan telentang. Pada saat posisi telentang, letak kedua lengan berada di atas kepala. WebJun 22, 2024 · Bentuk-bentuk posisi badan meluncur Tahap persiapan: Posisikan badan terapung terlentang dengan kedua lengan di samping badan. Tarik ibu jari ke atas menyusur ke samping tubuh hingga menyentuh bahu bagian atas. Putar pergelangan tangan mengarah ke luar. Tahap pelaksanaan: Merentangkan lengan ke arah luar dan ke atas. mowi canada west inc